Ciao sono Irene una maestra di di sci libera professionista, insegno a sciare da molti anni e ho sempre trovato una tecnica e un metodo ideale alla persona che desidera conoscere questo sport e praticarlo. Come imparare a sciare: Ognuno di noi ha la propria individualità e le proprie capacità fisiche e corporee, tutti possono…
Secondo la tradizione taoista, il benessere di ciascuno dipende dall’armonia tra corpo, mente e spirito.
Entrare in un bosco è un gesto di grande potenza che ti porta a tornare indietro nel tempo e a recuperare un senso profondo della tua esistenza. Quando scegli di entrare in un bosco hai deciso di iniziare a ricordare chi sei veramente e il corpo lo avverte con sensazioni ed emozioni molto intense che…
Il Qi Gong La pratica del Qi Gong consiste in esercizi fisici ed energetici che stimolano e incrementano l’energia vitale in tutto l’organismo a beneficio di corpo, mente e spirito. Durante la pratica si eseguono degli esercizi che coinvolgono tutto il sistema corporeo, per portare beneficio alle articolazioni, ai legamenti, ai muscoli, alla circolazioni e…
La vita è il bene più prezioso che pulsa con vigore in ogni cellula del nostro meraviglioso corpo. Vivere una vita piena di soddisfazioni personali e collettive, in salute e prosperità è il sogno di ogni essere umano. Il Centro Tao della Montagna organizza dei percorsi individuali e collettivi per sostenere e valorizzare l’unicità e…
Tai Chi Chuan Fu Style e Qi Gong sono antiche discipline di origine cinese, conosciute in tutto il mondo come pratiche di lunga vita che sviluppano equilibrio psico-fisico, benessere e longevità.
Una giornata nella Natura della Valle di Fassa per ritrovare armonia e serenità interiore, attraverso pratiche semplici e naturali di antiche tradizioni e culture..
